› また、沖縄に行きたいっ！！2012年08月25日
目の疲れ解消法！！
最近、目が疲れると同時に肩が凝ったり、
頭痛がするときもあるので、私なりに目の疲れ解消法を
調べてみました
目薬を点眼するのは基本（？）というか、
ぜんぜん普通のことなので、何か違う方法はないかなぁ～って。。。
私が実践した方法は「目の体操」です
こちらの情報を元に実践してみました
これは、目の筋肉をほぐす効果があるから、
目の疲れ解消にも、すごくイイと思います
毎日継続的に続ければ、血行も良くなって
一石二鳥
頭痛がするときもあるので、私なりに目の疲れ解消法を
調べてみました
目薬を点眼するのは基本（？）というか、
ぜんぜん普通のことなので、何か違う方法はないかなぁ～って。。。
私が実践した方法は「目の体操」です
こちらの情報を元に実践してみました
これは、目の筋肉をほぐす効果があるから、
目の疲れ解消にも、すごくイイと思います
毎日継続的に続ければ、血行も良くなって
一石二鳥
2012年07月14日
ダイエットと太らない体質作り
食べても太らない人っているんですよね
そういう体質の人って羨ましい。。。
例えば、ギャル曽根ちゃんがそう??
あんなに食べるのに、まったく太らないのは
体質ですよね
私なんて、今ダイエット中だけど体重を減らすことと、
太らない体質を作るために必死ですよ
ただ、諦めたくない意地があるのでダイエットを
やめる気はまったく無いです
置き換えダイエットをしてるんです♪
ダイエット食品を使ってるわけじゃないから
カロリーだけじゃなく、栄養バランスも考えなきゃいけなくて
けっこう大変だけど
と言っても、世の中にはダイエットを頑張ってる女性は
多いです
太りにくい体質作りの参考までに。。。
こちらはオススメです
そういう体質の人って羨ましい。。。
例えば、ギャル曽根ちゃんがそう??
あんなに食べるのに、まったく太らないのは
体質ですよね
私なんて、今ダイエット中だけど体重を減らすことと、
太らない体質を作るために必死ですよ
ただ、諦めたくない意地があるのでダイエットを
やめる気はまったく無いです
置き換えダイエットをしてるんです♪
ダイエット食品を使ってるわけじゃないから
カロリーだけじゃなく、栄養バランスも考えなきゃいけなくて
けっこう大変だけど
と言っても、世の中にはダイエットを頑張ってる女性は
多いです
太りにくい体質作りの参考までに。。。
こちらはオススメです
2012年06月12日
汗(^^ゞ
動いて汗をかくって、健康にイイんですよね
と言うのも、最近 代謝アップを意識して
部屋の中だけど動き回ってます
掃除も何かと動き回るので、汗をかいて
ちょっと暑かった
これで、代謝アップに良いサプリメントを飲んで
動き回ると、さらにダイエット効果が高まりません
ちょっと、ネットで代謝アップサプリのランキングを
見てみようかな
と言うのも、最近 代謝アップを意識して
部屋の中だけど動き回ってます
掃除も何かと動き回るので、汗をかいて
ちょっと暑かった
これで、代謝アップに良いサプリメントを飲んで
動き回ると、さらにダイエット効果が高まりません
ちょっと、ネットで代謝アップサプリのランキングを
見てみようかな
2012年05月15日
まとめ買い
今日も、実家の両親を連れて
一緒にお出かけ
市役所に行って、買い物をして帰ったんだけど
今は週に１回か２回、両親と一緒に
買い物に行くようにしてるので、
ほぼ、まとめ買いです
だから、買い物をした日は帰りの車の中は
荷物でいっぱい(^。^;)
軽自動車だから、こういうとき大変
最近でこそ、実家との往復にも慣れてきて
うまく時間調整ができるようになりました
明日は出かける予定がないから
ゆっくり家の掃除でもしてマッタリと過ごそう
一緒にお出かけ
市役所に行って、買い物をして帰ったんだけど
今は週に１回か２回、両親と一緒に
買い物に行くようにしてるので、
ほぼ、まとめ買いです
だから、買い物をした日は帰りの車の中は
荷物でいっぱい(^。^;)
軽自動車だから、こういうとき大変
最近でこそ、実家との往復にも慣れてきて
うまく時間調整ができるようになりました
明日は出かける予定がないから
ゆっくり家の掃除でもしてマッタリと過ごそう
2012年04月13日
午前中は潰れる・・・
今日は実家の両親の用事で
私は運転手として動き回ったので
ちょっと疲れ気味
父が脳梗塞を発症してから車を手放したから
こればかりは仕方がない(^。^;)
よほどのときは、私の都合に合わせてくれるから
私が連れて行くしかない
でも、一度出かければ午前中は
丸っと潰れてしまいます
これも仕方がないことだけど。。。
車がないから、出かけたときに
あれもこれもと、用事を済ませちゃうんですよね
何回も出かけるのは気が引けると、
両親なりの気遣いがわかるから
私もできる限りのお手伝いはしなきゃいけませんね
《Tag》
看護師の求人事情
赤面症を治すには
産後ダイエット
私は運転手として動き回ったので
ちょっと疲れ気味
父が脳梗塞を発症してから車を手放したから
こればかりは仕方がない(^。^;)
よほどのときは、私の都合に合わせてくれるから
私が連れて行くしかない
でも、一度出かければ午前中は
丸っと潰れてしまいます
これも仕方がないことだけど。。。
車がないから、出かけたときに
あれもこれもと、用事を済ませちゃうんですよね
何回も出かけるのは気が引けると、
両親なりの気遣いがわかるから
私もできる限りのお手伝いはしなきゃいけませんね
《Tag》
看護師の求人事情
赤面症を治すには
産後ダイエット
2012年03月14日
暖かい一日
今日もイイ天気で、暖かい一日でした
でも、ちょっと外に出れば
鼻水は出るし、目は痒くなるし・・・
花粉症です
確かに、花粉シーズンですよね(^。^;)
行くところ、行くところ花粉対策なのか、
本当に風邪なのか、マスクをしてる人が
すごく多いです
私もマスクしなきゃなぁ
どちらにしても、インフルエンザも
流行ってるみたいだから
《Tag》
断食ダイエット
短期間で痩せる
酵素
でも、ちょっと外に出れば
鼻水は出るし、目は痒くなるし・・・
花粉症です
確かに、花粉シーズンですよね(^。^;)
行くところ、行くところ花粉対策なのか、
本当に風邪なのか、マスクをしてる人が
すごく多いです
私もマスクしなきゃなぁ
どちらにしても、インフルエンザも
流行ってるみたいだから
《Tag》
断食ダイエット
短期間で痩せる
酵素
2012年02月20日
気分爽快♪
今日は天気の良い一日で、
ゆっくり掃除ができたから気分もスッキリです
充実した一日を送るって、
何でもない日常的なことなんだけど
案外難しいことなのかもしれない(^。^;)
私の場合、単純なのでチョットしたことで
充実感を感じやすいのかな
ただ・・・、
毎日が今日みたいに効率良く、順調に
何でも進むと、毎日が充実感でいっぱいなのかなぁ
《Tag》
母の日 プレゼント
タナカミネラルソープ
利尻ヘアエッセンス
ゆっくり掃除ができたから気分もスッキリです
充実した一日を送るって、
何でもない日常的なことなんだけど
案外難しいことなのかもしれない(^。^;)
私の場合、単純なのでチョットしたことで
充実感を感じやすいのかな
ただ・・・、
毎日が今日みたいに効率良く、順調に
何でも進むと、毎日が充実感でいっぱいなのかなぁ
《Tag》
母の日 プレゼント
タナカミネラルソープ
利尻ヘアエッセンス
2012年02月06日
イライラ。。。
なんか疲れてるんだろうか??
気分的にイライラ
育児ストレスってことはないから、自分の問題だと思う
気が短いんですよね(^。^;)
簡単に言えば。。。
その分、単純でもあるけど
今日は実家の両親と一緒に買い物に
行く予定なんだけど、まだ来ない。。。
忙しいから、早めに行くよ～って言ってるのに
人を待たせる・・・ということに腹が立つ
両親に限らず、誰に対してもだけど。。。
相手が娘だから・・・って慌てないんですよ(^。^;)
待ってるこっちの身にもなって～って
思うときがあります
《Tag》
快眠
カラオケ上達
気分的にイライラ
育児ストレスってことはないから、自分の問題だと思う
気が短いんですよね(^。^;)
簡単に言えば。。。
その分、単純でもあるけど
今日は実家の両親と一緒に買い物に
行く予定なんだけど、まだ来ない。。。
忙しいから、早めに行くよ～って言ってるのに
人を待たせる・・・ということに腹が立つ
両親に限らず、誰に対してもだけど。。。
相手が娘だから・・・って慌てないんですよ(^。^;)
待ってるこっちの身にもなって～って
思うときがあります
《Tag》
快眠
カラオケ上達
2012年01月22日
森のガラス館
【森のガラス館】
世界にたったひとつのグラス作り・とんぼ玉などの
体験メニューが豊富な施設です
沖縄ならではの体験工房・・・ですね
熟練した職人さんが親切丁寧に指導してくれるので
親子で楽しめると思います
世界に一つだけのオリジナル作品ですよ
思い出作りはもちろん、お土産にも
最適ですね
○営業時間
9：00～18：00
○定休日
年中無休
○クラフト体験料金
・一般 1,500円
※体験可能年齢は、小学生以上です。
※修学旅行の貸切があるため、事前予約が必要。
《Tag》
ダイエット酵素
エステナードソニックMOMO
赤ちゃんの便秘
世界にたったひとつのグラス作り・とんぼ玉などの
体験メニューが豊富な施設です
沖縄ならではの体験工房・・・ですね
熟練した職人さんが親切丁寧に指導してくれるので
親子で楽しめると思います
世界に一つだけのオリジナル作品ですよ
思い出作りはもちろん、お土産にも
最適ですね
○営業時間
9：00～18：00
○定休日
年中無休
○クラフト体験料金
・一般 1,500円
※体験可能年齢は、小学生以上です。
※修学旅行の貸切があるため、事前予約が必要。
《Tag》
ダイエット酵素
エステナードソニックMOMO
赤ちゃんの便秘
2012年01月07日
コーヒーは体を冷やす！
私、コーヒー大好きで一日２～３杯は飲むのに
実は、コーヒーって体を冷やすんだって(;ﾟДﾟ)!
冷え性を改善したいと思って、
冷え性に良い食べ物（飲み物）とか
グッズとか、いろいろ調べてるんです(^。^;)
そしたら、冷え性には天敵の食品を”陰性”って
言うらしいけど、コーヒーも当てはまってたんです
まだ、紅茶の方がマシなんだって
なんか、毎日コーヒーを飲み続けてる私って
冷え性改善どころか、逆効果だったんですね
《Tag》
脱毛のミュゼプラチナム
ブルーベリーアイ
ランドセルの選び方
実は、コーヒーって体を冷やすんだって(;ﾟДﾟ)!
冷え性を改善したいと思って、
冷え性に良い食べ物（飲み物）とか
グッズとか、いろいろ調べてるんです(^。^;)
そしたら、冷え性には天敵の食品を”陰性”って
言うらしいけど、コーヒーも当てはまってたんです
まだ、紅茶の方がマシなんだって
なんか、毎日コーヒーを飲み続けてる私って
冷え性改善どころか、逆効果だったんですね
《Tag》
脱毛のミュゼプラチナム
ブルーベリーアイ
ランドセルの選び方
2011年12月20日
体の冷えって怖い
冷え性改善のために、薬用養命酒を飲み始めたのに
かなり、冷え性がひどいんだと思います
養命酒は夜寝る前に飲んでるので
よく眠れるし、朝の目覚めもイイです
少なからず、何らかの効果は表れてきてると思うけど
朝・昼は飲まないから、冷え性がツライ
いつも手足は冷たいし、ひどいときには
後ろ頭が痛くなるんです。
寒いと血管が収縮するから、なるべくストーブで
体を暖めながらパソコンデスクに座ってる感じです
でも、私みたいに冷え性がひどい女性って
多いのかなぁ??
《Tag》
人気おせち料理 ランキング
お歳暮 ランキング
太陽光発電のメリット
かなり、冷え性がひどいんだと思います
養命酒は夜寝る前に飲んでるので
よく眠れるし、朝の目覚めもイイです
少なからず、何らかの効果は表れてきてると思うけど
朝・昼は飲まないから、冷え性がツライ
いつも手足は冷たいし、ひどいときには
後ろ頭が痛くなるんです。
寒いと血管が収縮するから、なるべくストーブで
体を暖めながらパソコンデスクに座ってる感じです
でも、私みたいに冷え性がひどい女性って
多いのかなぁ??
《Tag》
人気おせち料理 ランキング
お歳暮 ランキング
太陽光発電のメリット
2011年12月05日
早いですね！
もう１２月に入り、今年も残りあと少しですよ
早いですよね～
ここ最近、よく今年一年を振り返ります。
だって、いろいろあった年・・・じゃないですか
今でこそ、少しずつ落ち着いてきたとは言え、
まだまだ大変な状況は変わらないですよね。。。
でも、ツライ一年だったけど、
来年はきっと素敵な一年を過ごせる
そう信じてます。
今年も残りわずかだけど、何事も前向きに
頑張りましょ～＼(*⌒0⌒)♪
《Tag》
乳酸菌の働き
マルチビタミン
アサイージュース 通販
早いですよね～
ここ最近、よく今年一年を振り返ります。
だって、いろいろあった年・・・じゃないですか
今でこそ、少しずつ落ち着いてきたとは言え、
まだまだ大変な状況は変わらないですよね。。。
でも、ツライ一年だったけど、
来年はきっと素敵な一年を過ごせる
そう信じてます。
今年も残りわずかだけど、何事も前向きに
頑張りましょ～＼(*⌒0⌒)♪
《Tag》
乳酸菌の働き
マルチビタミン
アサイージュース 通販
2011年11月20日
いい天気！
今日はすごくイイ天気
せっかくイイ天気になった日曜日なのに、
うちのパパさんはお仕事です
今、仕事が忙しいらしく、
日曜日もない状態。。。
仕事が忙しいのはイイことだけど、
休みがないのも大変ですよね
我が家は平日と変わらない日曜日だけど、
掃除でもしながら、家でのんびりと過ごせると
いいなぁ
《Tag》
おすすめ健康シューズ
効果的な薄毛対策
飲む育毛剤ランキング
せっかくイイ天気になった日曜日なのに、
うちのパパさんはお仕事です
今、仕事が忙しいらしく、
日曜日もない状態。。。
仕事が忙しいのはイイことだけど、
休みがないのも大変ですよね
我が家は平日と変わらない日曜日だけど、
掃除でもしながら、家でのんびりと過ごせると
いいなぁ
《Tag》
おすすめ健康シューズ
効果的な薄毛対策
飲む育毛剤ランキング
2011年11月05日
暑かったり寒かったり。
ここ最近、毎日暑かったり寒かったり
相変わらず、気温差が激しいです
でも、私の風邪はやっと治ってきました
ずいぶん咳が長引いてキツかったけど
もうラクになってきましたよ
そのかわり・・・という言い方も変だけど、
腰が痛い～(→o←)ゞ
お風呂に入ってるときは、体が温まるから
痛みがなくなるんだけど、体が冷えると
やっぱり痛むんですよね
天気のいい日は痛まないんだけどなぁ
《Tag》
おせち料理
お歳暮 人気
カニ料理
相変わらず、気温差が激しいです
でも、私の風邪はやっと治ってきました
ずいぶん咳が長引いてキツかったけど
もうラクになってきましたよ
そのかわり・・・という言い方も変だけど、
腰が痛い～(→o←)ゞ
お風呂に入ってるときは、体が温まるから
痛みがなくなるんだけど、体が冷えると
やっぱり痛むんですよね
天気のいい日は痛まないんだけどなぁ
《Tag》
おせち料理
お歳暮 人気
カニ料理
2011年10月22日
気温の変化が一番キツイ！
とうとう風邪を引いてしまいました
朝晩と日中の気温差が激しい季節だから、
体調を崩しやすいとわかっていたのに、
完全に健康管理ができませんでした
今のところ、ずいぶん症状も治まり、
もう大丈夫かなって思うんだけど・・・
３０代になってから急に免疫力が落ちたんだろうか??
風邪の治りが遅く感じます
まぁ、２０代の頃よりは免疫力って落ちるでしょうね(^。^;)
みんな歳は取りたくないって言うけど、
私も同じです
ただでさえ、咳が長引いてるので
それだけでもキツくてキツくて。。。
いい加減、治ってくれるとイイんだけど(^。^;)
《Tag》
つけまつ毛の特集
ドライアイ
美肌になるフォトフェイシャル
朝晩と日中の気温差が激しい季節だから、
体調を崩しやすいとわかっていたのに、
完全に健康管理ができませんでした
今のところ、ずいぶん症状も治まり、
もう大丈夫かなって思うんだけど・・・
３０代になってから急に免疫力が落ちたんだろうか??
風邪の治りが遅く感じます
まぁ、２０代の頃よりは免疫力って落ちるでしょうね(^。^;)
みんな歳は取りたくないって言うけど、
私も同じです
ただでさえ、咳が長引いてるので
それだけでもキツくてキツくて。。。
いい加減、治ってくれるとイイんだけど(^。^;)
《Tag》
つけまつ毛の特集
ドライアイ
美肌になるフォトフェイシャル
2011年10月06日
気温の変化
暑かったり寒かったり・・・
また暑くなったり、気温の変化が激しいですね
全国的にそうなんだろうか??
昨日は「今年の秋一番の寒さ」と言われていただけに
本当に寒い一日だったけど、
今日はお天気が回復しましたね
しばらく日中は暑いくらいの秋晴れが
続くそうです
お天気がイイのは嬉しいけど
昨日の洗濯物も溜まってるから、
今日はまとめて洗濯ができそう
《Tag》
サジージュース
マイクロカレントの効果
スロトレダイエット
また暑くなったり、気温の変化が激しいですね
全国的にそうなんだろうか??
昨日は「今年の秋一番の寒さ」と言われていただけに
本当に寒い一日だったけど、
今日はお天気が回復しましたね
しばらく日中は暑いくらいの秋晴れが
続くそうです
お天気がイイのは嬉しいけど
昨日の洗濯物も溜まってるから、
今日はまとめて洗濯ができそう
《Tag》
サジージュース
マイクロカレントの効果
スロトレダイエット
2011年09月19日
仲里熱帯果樹園
【仲里熱帯果樹園】
約50種類の植物が植えられている果樹園です
マンゴー・パパイヤ・スターフルーツ・エッグフルーツなど、
果樹園で採れたフルーツをジュースにして
飲むことができますよ
また、園内にはお土産屋があり、果物やジュースの
全国発送を行なっています。
新鮮な状態で送ることができます
季節ごとのフルーツやジュースなど、
お土産に喜ばれること間違いなしですね
○営業時間
9：00～18：00
○定休日
無休
○入園料
無料
《Tag》
脇汗
血糖値を下げる方法
中性脂肪を下げる方法
約50種類の植物が植えられている果樹園です
マンゴー・パパイヤ・スターフルーツ・エッグフルーツなど、
果樹園で採れたフルーツをジュースにして
飲むことができますよ
また、園内にはお土産屋があり、果物やジュースの
全国発送を行なっています。
新鮮な状態で送ることができます
季節ごとのフルーツやジュースなど、
お土産に喜ばれること間違いなしですね
○営業時間
9：00～18：00
○定休日
無休
○入園料
無料
《Tag》
脇汗
血糖値を下げる方法
中性脂肪を下げる方法
2011年09月05日
オキナワンミュージック カラハーイ
【オキナワンミュージック カラハーイ】
アメリカンビレッジの人気スポット、ホームグラウンド的ライブハウスです
150名収容でき、沖縄特有のリズムでステージを
毎晩盛り上げています
豚足を始めとする沖縄料理も種類が豊富で、
音楽と料理の両方を楽しめますよ
○営業時間
18：00～22：00
○定休日
年中無休
○利用料金（通常ライブ）
大人1,500円、子供700円（4才〜12才）
※飲食別
○駐車場
無料駐車60台完備
《Tag》
レスベラトロール
アスタキサンチン サプリ
代謝を上げる方法
アメリカンビレッジの人気スポット、ホームグラウンド的ライブハウスです
150名収容でき、沖縄特有のリズムでステージを
毎晩盛り上げています
豚足を始めとする沖縄料理も種類が豊富で、
音楽と料理の両方を楽しめますよ
○営業時間
18：00～22：00
○定休日
年中無休
○利用料金（通常ライブ）
大人1,500円、子供700円（4才〜12才）
※飲食別
○駐車場
無料駐車60台完備
《Tag》
レスベラトロール
アスタキサンチン サプリ
代謝を上げる方法
2011年08月21日
体験工房 美ら風
【体験工房 美ら風】
予約がなくても、「シーサー」「キャンドル」「オルゴール」を作ったり、
買い物が楽しめる工房です
国際通り・やちむん通りを散策中に気軽に
立ち寄ることができますよね
例えば、シーサーを作って焼いて絵付けをしたものを
土産として持ち帰ることもできますよ
手作り土産や夏休みの工作にも最適なので、
お子様と一緒に楽しめます
アーケード内なので、雨天時や猛暑の日でも、
天候に関係なく、体験できる工房です
○営業時間
11：00～18：00
○定休日
年中無休
○利用料金
・シーサー体験1，200円～
・ちゅらキャンドル体験1，000円～
・デコオルゴール体験2，000円～
《Tag》
シリコン キッチン用品
敬老の日 プレゼント
黒酢 効果
予約がなくても、「シーサー」「キャンドル」「オルゴール」を作ったり、
買い物が楽しめる工房です
国際通り・やちむん通りを散策中に気軽に
立ち寄ることができますよね
例えば、シーサーを作って焼いて絵付けをしたものを
土産として持ち帰ることもできますよ
手作り土産や夏休みの工作にも最適なので、
お子様と一緒に楽しめます
アーケード内なので、雨天時や猛暑の日でも、
天候に関係なく、体験できる工房です
○営業時間
11：00～18：00
○定休日
年中無休
○利用料金
・シーサー体験1，200円～
・ちゅらキャンドル体験1，000円～
・デコオルゴール体験2，000円～
《Tag》
シリコン キッチン用品
敬老の日 プレゼント
黒酢 効果
2011年08月06日
また台風！
台風９号は大丈夫でしょうか
やっと、台風が通り過ぎたと思いきや、
また次の台風。。。
ホントに今年は台風が多い気がします
こちらでも、台風の影響か、ついさっきまで
と
がスゴかったけど、今は両方止みました
少し陽射しが出てきて、蒸し暑いくらいです(^^ゞ
青空になってきたので、今日はもうは降らないかな
沖縄は暴風域に入り、強い雨風が続いているようなので
注意してくださいね
《Tag》
黒酢サプリ ランキング
オールインワンゲル ランキング
骨盤 ゆがみ
やっと、台風が通り過ぎたと思いきや、
また次の台風。。。
ホントに今年は台風が多い気がします
こちらでも、台風の影響か、ついさっきまで
と
がスゴかったけど、今は両方止みました少し陽射しが出てきて、蒸し暑いくらいです(^^ゞ
青空になってきたので、今日はもう
は降らないかな沖縄は暴風域に入り、強い雨風が続いているようなので
注意してくださいね
《Tag》
黒酢サプリ ランキング
オールインワンゲル ランキング
骨盤 ゆがみ
2011年07月20日
台風６号が過ぎ。。。
台風６号・・・けっこう強かったです
私は九州に住んでいるので、暴風域に
入っていて、昨日は旦那も仕事が休みになり、
子供たちも学校が休みになったんです
今日はまだ吹き返しの風が強いけど、
みんないつも通り、出勤＆登校したから
イイけど。。。
なんだかんだと言っても、来週から夏休みに
入るので、学校もあと少しです
ひとまず、子供がいると賑やかで
なかなか休まるときがないので、今日は
ゆっくり過ごしています
《Tag》
酵素 おすすめ
デトックス エステ
おいしいコラーゲンドリンク
私は九州に住んでいるので、暴風域に
入っていて、昨日は旦那も仕事が休みになり、
子供たちも学校が休みになったんです
今日はまだ吹き返しの風が強いけど、
みんないつも通り、出勤＆登校したから
イイけど。。。
なんだかんだと言っても、来週から夏休みに
入るので、学校もあと少しです
ひとまず、子供がいると賑やかで
なかなか休まるときがないので、今日は
ゆっくり過ごしています
《Tag》
酵素 おすすめ
デトックス エステ
おいしいコラーゲンドリンク
2011年07月05日
暑い。。。
暑いです。。。
その一言で終わってしまいそうな暑さです
天気がイイのは嬉しいんだけど、
暑いのは相変わらず苦手(^^ゞ
というか、沖縄はもう早くに梅雨明けしたから
もう「夏」なんですよね
沖縄の方が暑いかぁ
今思ったけど、沖縄の方でも「節電」してる人って
いるのかなぁ
こっちとは、ぜんぜん気温が違うから
節電はかなり大変なことだけど。。。
《Tag》
白髪染めトリートメント
ブルーベリー サプリ
黒にんにく サプリ
その一言で終わってしまいそうな暑さです
天気がイイのは嬉しいんだけど、
暑いのは相変わらず苦手(^^ゞ
というか、沖縄はもう早くに梅雨明けしたから
もう「夏」なんですよね
沖縄の方が暑いかぁ
今思ったけど、沖縄の方でも「節電」してる人って
いるのかなぁ
こっちとは、ぜんぜん気温が違うから
節電はかなり大変なことだけど。。。
《Tag》
白髪染めトリートメント
ブルーベリー サプリ
黒にんにく サプリ
2011年06月20日
玉泉洞
【玉泉洞（ぎょくせんどう）】
「おきなわワールド」の一施設となっている鍾乳洞です
鍾乳石の数は100万本以上で国内最多と言われています
洞窟全体の総延長は5000mで、沖縄県内で最大の観光鍾乳洞として知られています
沖縄の気候の影響によって、鍾乳石の成長が早く、つらら石は３年に１mmというスピードで今もなお成長し続けています
玉泉洞のすぐ近くには、「珍珍洞」と「満満洞」もありますよ
○営業時間
9：00～18：00
○入園料金
大人 1，200円、子供 600円
※年間パスポートあり。
《Tag》
えがお サプリ
青汁人気ランキング
黒酢サプリ
「おきなわワールド」の一施設となっている鍾乳洞です
鍾乳石の数は100万本以上で国内最多と言われています
洞窟全体の総延長は5000mで、沖縄県内で最大の観光鍾乳洞として知られています
沖縄の気候の影響によって、鍾乳石の成長が早く、つらら石は３年に１mmというスピードで今もなお成長し続けています
玉泉洞のすぐ近くには、「珍珍洞」と「満満洞」もありますよ
○営業時間
9：00～18：00
○入園料金
大人 1，200円、子供 600円
※年間パスポートあり。
《Tag》
えがお サプリ
青汁人気ランキング
黒酢サプリ
2011年06月05日
やっぱり眠たい～
朝早くから子供に起こされてしまい、
そのまま起きたはいいけど。。。
やっぱり、目がトロ～ンとして眠たい・・・
せっかくの日曜日に、なんでこんなに早く・・・
しかも平日より朝早くに目が覚めちゃうなんて、
うちの子も困ったもんです（；´Д｀）
また、もう一度寝ようかな
私は寝ようと思えば眠れるんだけど、
子供がなかなか寝付けないだろうなぁ
とにかく、パパと上の子はまだオヤスミ中なので
下の子に「寝ようよぉ～」と促しながら
何とか寝かせようと思います
《Tag》
人気美容家電
ネイリストになるには
トイレトレーニング
そのまま起きたはいいけど。。。
やっぱり、目がトロ～ンとして眠たい・・・
せっかくの日曜日に、なんでこんなに早く・・・
しかも平日より朝早くに目が覚めちゃうなんて、
うちの子も困ったもんです（；´Д｀）
また、もう一度寝ようかな
私は寝ようと思えば眠れるんだけど、
子供がなかなか寝付けないだろうなぁ
とにかく、パパと上の子はまだオヤスミ中なので
下の子に「寝ようよぉ～」と促しながら
何とか寝かせようと思います
《Tag》
人気美容家電
ネイリストになるには
トイレトレーニング
2011年05月19日
懐かしい写真！
何気なく、携帯のSDカードに保存している写真を
見ていたとき、懐かしい写真を見つけましたっ
家族で沖縄旅行に行ったとき、
あまりにも海が綺麗だったので撮ったんです
そういえば、”初日はお天気が悪かったんだぁ～”とか
当時のことを思い出しましたよ
でも、海はやっぱり透き通っていて綺麗だったのが
印象的で、お天気とか関係なく写真撮ってました
確か、今ぐらい・・・５月上旬くらいに行ったんです
沖縄ってイイですね
《Tag》
ECO検定
保育士 資格取得
お中元 ランキング
見ていたとき、懐かしい写真を見つけましたっ
家族で沖縄旅行に行ったとき、
あまりにも海が綺麗だったので撮ったんです
そういえば、”初日はお天気が悪かったんだぁ～”とか
当時のことを思い出しましたよ
でも、海はやっぱり透き通っていて綺麗だったのが
印象的で、お天気とか関係なく写真撮ってました
確か、今ぐらい・・・５月上旬くらいに行ったんです
沖縄ってイイですね
《Tag》
ECO検定
保育士 資格取得
お中元 ランキング
2011年05月04日
かんなタラソ沖縄
【かんなタラソ沖縄】
本格的なタラソテラピー（海洋療法）施設です
海を活用した自然療法で、先進国であるフランスやドイツでは医療の一つとして認められているのです
「ハーデゾーン」には、１４種類の海水ジャグジーやサウナなどがあり、心身共にリラクゼーションできる他、健康のためのオリジナルプログラム（コース）が用意されているので運動として利用することもできます
さらに、「トリートメントゾーン」では海水・海藻・海泥などを用いたタラソエステが利用できます
レストランもあるので、一日中楽しめる施設ですよ
○営業時間
・ハーデゾーン 10：00～21：00
・トリートメントゾーン 10：00～20：00
○利用料金
一般・会員によって異なります。
《Tag》
父の日 プレゼント
フラワーギフト
お腹ダイエット
本格的なタラソテラピー（海洋療法）施設です
海を活用した自然療法で、先進国であるフランスやドイツでは医療の一つとして認められているのです
「ハーデゾーン」には、１４種類の海水ジャグジーやサウナなどがあり、心身共にリラクゼーションできる他、健康のためのオリジナルプログラム（コース）が用意されているので運動として利用することもできます
さらに、「トリートメントゾーン」では海水・海藻・海泥などを用いたタラソエステが利用できます
レストランもあるので、一日中楽しめる施設ですよ
○営業時間
・ハーデゾーン 10：00～21：00
・トリートメントゾーン 10：00～20：00
○利用料金
一般・会員によって異なります。
《Tag》
父の日 プレゼント
フラワーギフト
お腹ダイエット
2011年04月22日
ソーキ
【ソーキ】
沖縄では、豚のあばら肉のことです
ソーキと言えば、「ソーキそば」（沖縄そば）が有名ですが、煮込むとトロトロで美味しいです
他にも、柔らかく煮込んで下処理したものを焼いた網焼きソーキや、中華風の炒め物、バーベキューなど、様々な料理に利用されていますが、我が家は「ソーキ煮付け」を頂きましたよ
長時間煮込んでいるので、よく味が染み込んで軟骨も柔らかいんです
あ、コラーゲンもたっぷりですからね
「ソーキそば」の骨はちょっと食べられませんけどね
でも、あのトロトロの食感は忘れられません
《Tag》
家庭用ウォーターサーバー
おいしい水 宅配
五月人形 選び方
沖縄では、豚のあばら肉のことです
ソーキと言えば、「ソーキそば」（沖縄そば）が有名ですが、煮込むとトロトロで美味しいです
他にも、柔らかく煮込んで下処理したものを焼いた網焼きソーキや、中華風の炒め物、バーベキューなど、様々な料理に利用されていますが、我が家は「ソーキ煮付け」を頂きましたよ
長時間煮込んでいるので、よく味が染み込んで軟骨も柔らかいんです
あ、コラーゲンもたっぷりですからね
「ソーキそば」の骨はちょっと食べられませんけどね
でも、あのトロトロの食感は忘れられません
《Tag》
家庭用ウォーターサーバー
おいしい水 宅配
五月人形 選び方
2011年04月07日
沖縄そば
【沖縄そば】
沖縄県の麺料理として有名ですよね
太めの麺と、肉うどんのような食感が特徴です
「そば」という名称ですが、蕎麦粉は用いず、小麦粉100%で麺は作られています
スープのほとんどは、豚だしと鰹だしのブレンドですが、お店によってバリエーションは豊富です
古典的な豚のみのだしや、白濁した豚骨スープを用いる店もあり、野菜を入れて甘みを出す店もあります
沖縄県を訪れた人が一度は口にすると言われるほど人気がある料理で、我が家が沖縄旅行に行ったときも、もちろん食べましたよ
豚の三枚肉と、薬味としてショウガやネギが添えられたポピュラーなものでしたが、本当に美味しかったです
《Tag》
結婚内祝い
肌のくすみ 解消法
体重を落とす方法
沖縄県の麺料理として有名ですよね
太めの麺と、肉うどんのような食感が特徴です
「そば」という名称ですが、蕎麦粉は用いず、小麦粉100%で麺は作られています
スープのほとんどは、豚だしと鰹だしのブレンドですが、お店によってバリエーションは豊富です
古典的な豚のみのだしや、白濁した豚骨スープを用いる店もあり、野菜を入れて甘みを出す店もあります
沖縄県を訪れた人が一度は口にすると言われるほど人気がある料理で、我が家が沖縄旅行に行ったときも、もちろん食べましたよ
豚の三枚肉と、薬味としてショウガやネギが添えられたポピュラーなものでしたが、本当に美味しかったです
《Tag》
結婚内祝い
肌のくすみ 解消法
体重を落とす方法
2011年03月29日
みやこパラダイス
【みやこパラダイス】
宮古島にある日本一大きな蝶々園です
園内には500頭以上の蝶が舞い踊っています
日本最大の蝶「オオゴマダラ」など、珍しい蝶を見ることができますよ
人懐っこい蝶々たちが頭や肩に止まってくれることもあり、自然に触れ合えます
また、園内には薬草ハーブ園があり、沖縄ならではの薬草やハーブが楽しめます
歩いているだけで気持ちが癒される気分ですよ
○開園時間
・４月～９月 9：00～18：30
・１０月～３月 9：00～17：00
○休園日
年中無休
○入園料
大人500円、小・中200円
※団体割引あり。
○特別割引について
・夕割り 17：00～18：00ご入園で100円OFF
・雨割り 雨天時ご入園で100円OFF
《Tag》
出産内祝い
育毛シャンプー 女性
30代 転職
宮古島にある日本一大きな蝶々園です
園内には500頭以上の蝶が舞い踊っています
日本最大の蝶「オオゴマダラ」など、珍しい蝶を見ることができますよ
人懐っこい蝶々たちが頭や肩に止まってくれることもあり、自然に触れ合えます
また、園内には薬草ハーブ園があり、沖縄ならではの薬草やハーブが楽しめます
歩いているだけで気持ちが癒される気分ですよ
○開園時間
・４月～９月 9：00～18：30
・１０月～３月 9：00～17：00
○休園日
年中無休
○入園料
大人500円、小・中200円
※団体割引あり。
○特別割引について
・夕割り 17：00～18：00ご入園で100円OFF
・雨割り 雨天時ご入園で100円OFF
《Tag》
出産内祝い
育毛シャンプー 女性
30代 転職
2011年03月18日
むら咲むら
【むら咲むら】
ＮＨＫ大河ドラマ「琉球の風」のセットとなったテーマパークです
赤瓦の屋敷はそれぞれが体験工房になっていて、シーサー作りや紅型など様々な体験ができます
県内最大級の体験数を誇っています
また、昨年オープンしたばかりの沖縄県内初の体験型宿泊施設「ホテル むら咲むら」では、今月３月３１日までグランドオープン特価で宿泊できるので、一日で体験しきれなくても安心です
○営業時間
9：00～18：00 （年中無休）
○入場料金
大人500円、中高生400円、小学生300円、幼児以下無料
※団体割引あり。
※それぞれ体験施設によって、体験料金は異なります。
《Tag》
LDLコレステロール 下げる方法
メンズ脱毛
育毛剤 ランキング
ＮＨＫ大河ドラマ「琉球の風」のセットとなったテーマパークです
赤瓦の屋敷はそれぞれが体験工房になっていて、シーサー作りや紅型など様々な体験ができます
県内最大級の体験数を誇っています
また、昨年オープンしたばかりの沖縄県内初の体験型宿泊施設「ホテル むら咲むら」では、今月３月３１日までグランドオープン特価で宿泊できるので、一日で体験しきれなくても安心です
○営業時間
9：00～18：00 （年中無休）
○入場料金
大人500円、中高生400円、小学生300円、幼児以下無料
※団体割引あり。
※それぞれ体験施設によって、体験料金は異なります。
《Tag》
LDLコレステロール 下げる方法
メンズ脱毛
育毛剤 ランキング
画像一覧 
